Comment vous alimentez vous ? Vous mangez plutôt salé ou sucré. Vous faites 3 gros repas par jour. Vous grignotez. Vous mangez toute la journée, sans horaire fixe. Vous vous levez la nuit pour manger. Vous buvez beaucoup de sodas et mangez beaucoup de glaces.
La gastroplastie est une intervention relativement simple
Son principal intérêt est de vous aider à limiter vos apports alimentaires. Elle est plutôt indiquée pour des IMC inférieurs à 45. La gastroplastie est l’intervention idéale si vous faites 3 gros repas, plutôt salés, sans grignotages.
Le bypass est une intervention complexe
Le bypass vous aide à limiter vos apports alimentaires, il entraine également une diminution de la digestion des aliments et vous aide à modifier votre rapport avec la nourriture. Le bypass concerne surtout les IMC supérieurs à 45, avec un alimentation plutôt sucrée, sans horaires fixes.
La Sleeve est l’intervention intermédiaire
Elle vous aide à limiter vos apports alimentaires et à modifier votre comportement vis à vis de la nourriture. L’indication de cette intervention n’est actuellement pas parfaitement précisée : alternative à la gastroplastie ou réservée à des IMC très élevés ?
Dans tous les cas, vous devez vous rappeler que votre surpoids est lié à 2 facteurs :
Un facteur héréditaire, sur lequel on ne peut rien faire. Un facteur nutritionnel : votre alimentation est déséquilibrée par rapport à votre activité physique.
Le seul moyen de perdre durablement du poids est de modifier votre comportement alimentaire et d’augmenter votre activité physique, quelle que soit la technique choisie.